Za kulisami programu
Program „Cyfrowy Zen” został stworzony przez eksperta specjalizującego się w psychologii poznawczej i wpływie technologii na strukturę ludzkiego mózgu. Autor posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami dotkniętymi cyfrowym rozproszeniem, pomagając im odzyskać liniowość myślenia i zdolność do pracy głębokiej.
Inspiracją do stworzenia tego kursu była obserwacja systemowego problemu kolonizacji ludzkiej uwagi przez drapieżne algorytmy Doliny Krzemowej. Podejście autora opiera się na fundamencie Nowego Humanizmu, który stawia godność i wolną wolę człowieka ponad optymalizację wskaźników zaangażowania.
W pracy z ludźmi autor stawia na autentyczność, naukowe podstawy neuroplastyczności oraz budowanie głębokiego zaufania do własnych procesów poznawczych.